Gordura nas axilas: veja exercícios para acabar com ela

Essa saliência afeta mulheres com os mais variados tipos físicos, independentemente do peso, e acaba incomodando muitas delas.
Mas a boa notícia é que dá, sim, para acabar com isso, seja com exercícios físicos ou, para quem tem mais pressa, procedimentos estéticos.

Gordura nas axilas veja exercícios para acabar com ela

Exercícios físicos

Se você preferir combater a gordura nas axilas de maneira mais ‘natural’, sem intervenções externas, alguns exercícios podem te ajudar. A personal trainer Carol Borba, da plataforma de streaming Queima Diária, dá dicas de como se livrar do também conhecido como “sovaco suicida”.

Gordura nas axilas, veja exercícios para acabar com ela

“Essas gordurinhas ficam acumuladas na musculatura peitoral. Podemos fazer exercícios localizados para essa região, como todos os tipos de flexão de braços e exercícios de supino com halteres ou barra. Lembrando que para um resultado mais eficiente precisamos aliar os exercícios a uma boa alimentação”, afirma.
Segundo a profissional, quando o plano é seguido com disciplina, os resultados começam a aparecer em cerca de um mês.

R7